剛拜完中元普渡的隔天，剛好媽咪有休假

家裡待不住，就商量者要去哪邊玩

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Mary Kay 玫琳凱女士 魅力，積極，一個獨一無二的成功故事。 在過去有許多成功的企業家，

但是沒有一個像玫琳凱的創立者，玫琳凱˙艾施女士般地獨特。

她的成功在美國企業的歷史上留下了燦爛輝煌的一頁，並為世界各地的女性開啟了一扇大門，

讓她們有機會實現夢想、擁抱個人的成功。 “妳做得到!” 這句話完美地詮釋了玫琳凱˙艾施女士和她一手打造的企業王國精神。

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自己一個人照顧小朋友真的很累，家人幫忙照顧的時間其實真的很少，因為家人要上班，上完回來跟孩子玩的時間少之又少，而小朋友又很黏我，小朋友現在一歲五個月了，超級皮也很容易耍脾氣，常常被他搞得怒火滿天，但又不能孽童，唉~身心又做好調整

 
紓解壓力方法
1、每天至少給自己20分鐘   一段屬於自己沒有小孩的時間，如 洗澡 吃飯 散步
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